Kursplanänderung

Am Montag, 21.06.2021 entfallen:

- Wirbelsäulengymnastig 18.00 - 19.00 Uhr und
- Pilates 19.10 - 20.20 Uhr      -        bei Thekla

Am Dienstag, 22.06.2021 entfallen:

- Body-Shape 19.00 - 19.50 Uhr und
- Zumba 20.00 - 21.00 Uhr      -        bei Petra

Am Mittwoch, 23.06.2021 entfallen:

- Rückenfit 18.00 - 19.00 Uhr und

- Bodyfit in 90 Min. 19.15 - 21.00 Uhr    -   bei Thekla

Wir danken für Ihr Verständniss

 

Sauna

Ab heute 07.06.2021 ist unsere Sauna wieder geöffnet.

Es gelten die gleichen Bestimmungen wie im letzten Jahr.

 

Keine Testpflicht mehr

Ab Montag, den 24.05.21 entfällt die Testpflicht auf Grund der stabilen Inzidenz
unter 50.

 

KURSE

Bitte melden Sie sich für die Kurse immer am Tag vorher TELEPHONISCH an.

Es gelten die selben Bestimmungen wie vor dem letzten Lock-Down, also
8 Personen pro Kurs. Die Plätze sind markiert.

Folgende Kursplanänderungen:

Der Kurs bei Anett am Montag (Wirbelsäulengymn.) findet ab sofort von 10.00 - 11.00 Uhr statt


Yoga bei Tine:
am 15.06. und 22.06.21 fängt der Kurs um 11.00 Uhr an, danach gelten wieder die gewohnten Zeiten (Beginn 9.30 Uhr)

Mittwochs findet ab 09.06.21 bei Thekla ein neuer Kurs ("Rückenfit" Beginn 18.00 Uhr) statt

Ab Donnerstag, den 24.06.21 freuen wir uns Ihnen bei Barbara Nützel den Kurs "Faszien-Yoga" von 18.00 bis 19.00 Uhr anbieten zu können.

Der Kurs "Funkt.-Training" bei Nicole Plass findet ab 11.06.21 immer am Freitag von 9.30 bis 10.30 Uhr statt.

Die Kurse bei Barbara Röhn am Samstag beginnen erst wieder ab 21.08.2021

Der Kurs Qi Gong bei Jessica Geier macht Sommerpause und beginnt wieder am 16.September 21, dann immer Donnerstag von 16.45-17.45 Uhr.

Die Kurse bei Silvia Bender am Sonntag entfallen bis auf weiteres.


Danke für Ihr Verständnis!

 

 

 

Barbara Nützel

Wir freuen uns alle sehr, dass Barbara Nützel wieder zurück ist und
am Donnerstag den Kurs "Faszien-Yoga" von 18.00 - 19.00 Uhr hält und an
den Donnerstag Abenden auch für Therapie  zur Verfügung steht.

 

 

Öffnung ab 21.05.2021

Liebe Isamo-BesucherInnen,

nun ist es doch soweit:  wir dürfen ab Freitag, den 21.05.2021 wieder öffnen!

Natürlich gibt es Voraussetzungen für das Training:

Im Isamo-Gesundheitspark gilt das aktuelle Hygienekonzept. Sie finden diese Hygienekonzept im Anschluss an diese Nachricht und wir bitten Sie, sich dieses genau durchzulesen.

Selbstverständlich achten wir darauf, dass permanent gelüftet wird, die Bereiche Umkleiden und Duschen sind mit einer Lüftungsanlage mit 100 %- Frischluftzufuhr ausgesstattet.
Zudem haben wir eine ausreichende Anzahl an Desinfektionsterminals im Studio und jeder Besucher bekommt wie gehabt für die Dauer des Besuchs sein eigenes Desinfektonsfläschchen zur Verfügung gestellt.

Die Kurse werden erst nach den Pfingsferien langsam starten, wir informieren Sie auf dieser Seite.
Bei Fragen rufen Sie uns gerne an.

Wir möchten Sie auch hier informieren, dass der erste Beitragseinzug erst ab 01.06.2021 stattfindet. Bis dahin trainieren alle Mitglieder kostenfrei - ein kleines Dankeschön für Ihre Treue.
Alle Beiträge wurden taggenau abgerechnet

 

 

 

 

Hygienekonzept Isamo-Gesundheitspark

 

Hier finden Sie unser Hygienekonzept nach der 13. Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung

 

Vom Zutritt zum Isamo-Gesundheitspark generell ausgeschlossen ist folgender Personenkreis:
- Personen mit Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen
- Personen mit unspezifischen Allgemeinsymptomen und respiratorischen Symptomen jeder
   Schwere

FFP2-Maskenpflicht im Eingangsbereich, auf den Fluren und im Sanitärbereich

Einhalten der Abstandsregelung von 1,5 m

Händedesinfektion von Eintritt ins Studio (touchless Desinfektiongerät)

Alle Mitglieder, Gäste, Kunden und Patienten werden mit Eincheck- und Auscheckzeit und Erreichbarkeit erfasst

Nur 2 Personen pro Umkleidegang (Abstand 1,5 m)

Nur 2 Personen im Duschbereich der Umkleiden und der Sauna (Abstand 1,5 m)

Beschränkung der Besucherzahl im Hinblick auf die Vorgaben der Regierung (im Moment 35 Pers. auf der Trainingsfläche und 8 Kursteilnehmer + 1 Kurskraft im Kursraum)
Teilweise Verkürzung der Kursstunden um den Vorgaben zum Lüften gerecht zu werden.

Jedes Gerät muss nach Benutzung desinfiziert werden, bitte bringen Sie hierfür selbst einen Waschhandschuh mit und helfen Sie damit der Umwelt, indem Sie keine Einwegtücher benutzen, das Desinfektionsmittel bekommen Sie für die Dauer Ihres Besuches an der Rezeption

Gerätetraining ausschließlich mit Trainingshandtuch zum Unterlegen

Kein HIT-Training (= hochintensives Training) speziell im Ausdauerbereich

Benutzung von Matten und diversen Kleingeräten ist untersagt, leider müssen Sie Ihre eigenen Matten mitbringen

Markierung im Kursraum bitte beachten, damit der Mindesabstand eingehalten wird

Verwendete Reinigungsmittel sind gegen Bakterien, Viren und Pilze

Spindschlüssel werden nach Rückgabe sofort desinfiziert

Filteranlagen der Lüftung unterliegen der Wartungsvorschrift, die Lüftungsanlage im Umleide-, Dusch- und Wellnessbereich hat 100 % Frischluftzufuhr.

Handkontaktflächen (Türklinken, Fenstergriffe, Handläufe etc) werden von den Mitarbeitern in kurzen Zeitintervallen desinfiziert

Bitte halten Sie unter allen Umständen die Regeln ein, das Personal ist angewiesen Sie bei Zuwiderhandlung des Studios zu verweisen.

Wir hoffen, dass Sie trotz der vorgeschriebenen Einschänkungen und Vorgaben eine gute, angenehme und gesunde Zeit bei uns im Isamo verbringen können.

Ihr Isamo-Team

 

 

 

 

 

Telefonische Erreichbarkeit

Bitte haben Sie Verständnis, dass das Telefon wochentags nur von 9.00 Uhr bis ca 16.00 Uhr
besetzt ist.
Am Wochenende ist Isamo telefonisch nicht erreichbar.

 

 

Bewegungsprogramme für zu Hause von Steffi Bilicky zur Corona-Überbrückung

https://www.youtube.com/channel/UCK8z_1ZXdDJH8cvXnnLL3-w